Bienvenidos y bienvenidas a este podcast de autoconocimiento y desarrollo personal. Te invitamos a ser parte de un espacio para reflexionar, descubrir y experimentar distintas herramientas y abordajes que aportan valor en nuestra calidad de vida. Cada día descubriremos juntos, prácticas, ejercicios y técnicas que aporten a un mejor estado de consciencia para que eso repercuta en la vida de cada uno de nosotros. Este camino se irá haciendo por sí mismo a medida que pongamos en práctica las herramientas que sintamos más adecuadas, en el momento en el que estemos. Una mente en forma nos va a ayudar a tener una vida con más armonía, equilibrio y bienestar. La Mente en forma es un Original Spotify.
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