EmberPod

Hola a tots i a totes! Benvinguts al quadren de meditacions, el quadern de meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació als més petits de la casa (però també als grans). Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu